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Technik alleine macht nicht fit

Erstellt am: 04.02.2019 | Kategorie: Gesundheit,
Technik alleine macht nicht fit

Wearables

American College of Sports Medicine (ACSM) kürt Fitness-Wearables zum wichtigen Trend

Technik alleine macht nicht fit

Die Vernetzung der modernen Trainingstechnologie mit den sogenannten Wearables ist weiter auf dem Vormarsch - und kann auch für Studios spannend sein, wenn es um die Anschaffung entsprechender Trainingsgeräte geht. Sie entlässt den einzelnen Sportler aber nicht aus der Notwendigkeit eines regelmäßigen Trainings.

Längst hat die Digitalisierung den Alltag erreicht und damit auch eine unserer liebsten Freizeitbeschäftigungen: das Fitnesstraining. Da verwundert es nicht, dass laut der Trendbewertung des American College of Sports Medicine (ACSM) für 2019 tragbare Fitness-Technik als prägender Trend auf Platz 1 landet. Die richtige technische Ausstattung kann extrem hilfreich sein, um das eigene Training noch effektiver zu gestalten. Sie ist jedoch kein Ersatz für hochwertige Betreuung oder das richtige Training.

Wer sein Fitness-Wearable also nur „trägt“ und nicht wirklich nutzt, der macht vor allem den Herstellern solcher Kleingeräte eine Freude. Hinzu kommt, dass planlose Selbstoptimierung und Dauerüberwachung auch zu Über­lastung und Stress führen können. Umso wichtiger ist es daher für den einzelnen Sportler, sich bei der Planung und Auswertung seines individuellen Trainings auf Experten zu verlassen, wie man sie in einem professionell aus­gestatteten Fitness- und Gesundheits­studio findet.

Für Studios, die sich heute nach passender Trainingstechnik und entsprechenden Konzepten für die Digitalisierung ihres Angebots umschauen, lohnt es sich, diese Entwicklung im Blick zu haben. Bereits heute sind auf dem deutschen Markt zuverlässige Konzepte im Angebot, die eine solche Vernetzung ermöglichen.

Eine gute Gelegenheit, um sich über diese innovativen Fitnessgeräte und -konzepte zu informieren, bietet die diesjährige FIBO in Köln vom 4. bis 7. April 2019.

 Weitere Infos

https://www.fibo.com/de/FIBO/Ausstellersuche/842/

 

Bildquelle: ©Fotolia_ra2 studio

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