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Fitness- & Gesundheitshoroskop

24.06.2017 - 25.06.2017

Widder ( 21.03 - 20.04 )

Je höher die Temperaturen steigen, desto mehr sinkt Ihr sportlicher Eifer. In der Sonne kann es Ihnen auch einfach mal zu heiß sein. Da macht das Joggen keinen Spaß. Unter dem Krebs-Mars halten Sie sich sowieso am liebsten in der Nähe von Wasser auf. Warum nicht gleich für etwas Abkühlung sorgen und schwimmen gehen? Am besten am Morgen: Dann starten Sie schwungvoll in den Tag.

Stier ( 21.04 - 20.05 )

Sie könnten glatt Motivationskurse geben, denn Ihre Begeisterung, mit der Sie zurzeit Sport treiben, ist nicht nur bewundernswert, sondern spornt auch Ihr Umfeld an. Ihr Geheimnis: Unter dem Einfluss von Mars in Ihrem Haus des Lernens entdecken Sie in den Übungen immer wieder Neues. So wird Ihnen nicht langweilig, und es gelingt Ihnen, die verschiedenen Übungen zu perfektionieren, sodass Sie den besten Effekt erzielen. Großartig.

Zwillinge ( 21.05 - 21.06 )

Ihr Appetit ist groß, aber noch größer ist Ihr Wille, das mit der Bikinifigur bis zum Urlaub zu schaffen. Denn eins wollen Sie nicht: Sich unwohl fühlen. Deswegen schieben Sie jede Ausrede beiseite und fangen an, regelmäßig Sport zu treiben. Damit Sie auch wirklich dranbleiben, sollten Sie Ihr Pensum langsam und kontinuierlich steigern. Jeder Erfolg spornt Sie an. Und sogar auf den Appetit wirkt es positiv, denn mit dem Training wächst Ihre Lust auf gesundes Essen statt auf Fast Food.

Krebs ( 22.06 - 22.07 )

Sie haben es nicht nur im Kopf, sondern auch in den Beinen: Ob es nun das Radfahren, den Stepper oder den Tretbootausflug mit Freunden betrifft, Sie strampeln so eifrig, dass Ihre Beinmuskulatur andere nur staunen lässt. Ihre Beine können sich sehen lassen. Und auch Ihre Bauchmuskeln und Ihre gesamte Fitness profitieren davon. Das registrieren nicht nur Sie, sondern Ihr gesamtes Umfeld: Sie wirken jünger und knackiger.

Löwe ( 23.07 - 23.08 )

Nach ein wenig Ruhe verlangt nicht nur Ihr Geist, sondern auch Ihr Köper. Mars tummelt sich nämlich - genauso wie Sonne und Merkur - in Ihrem Haus des Unterbewussten. Gönnen Sie sich eine Auszeit, etwas Entspannung, vielleicht einfach mal ein paar Tage am Meer, oder zumindest genug Schlaf und keine kräftezehrenden Sporteinheiten. Sonst liegen Sie nachher noch mit einer Sommergrippe flach.

Jungfrau ( 24.08 - 23.09 )

Gegen sportliche Konkurrenz haben Sie mit Mars in Ihrem Gemeinschaftshaus gar nichts einzuwenden. Mannschaftssport macht Ihnen jetzt ebenso Spaß wie ein Training mit Freund oder Freundin im Fitnessstudio. Hauptsache Sie haben das Gefühl, gemeinsam für eine gute Sache zu kämpfen. So oder so siegen Sie, denn Ihr sportlicher Einsatz zahlt sich für Ihren Körper aus.

Waage ( 24.09 - 23.10 )

Viel hilft viel, sagen Sie sich gerade und treiben ausgiebig Sport. Mit Mars in Ihrem Karrierehaus haben Sie die Power dazu. Jupiter zeigt an, dass Sie fantastisch aussehen. Allerdings könnten Sie auch etwas kräftiger wirken, da Jupiter in Ihrem Zeichen nicht nur den Muskelzuwachs begünstigt, sondern auch Ihren Appetit schürt. Zu viel des Guten ist da wohl nicht das Richtige.

Skorpion ( 24.10 - 22.11 )

Sie wollten immer schon auf Hawaii surfen, durch Tibet wandern oder die norwegischen Seen durchschwimmen? Wenn Sie Ihrer Sehnsucht folgen, treibt Sie das unter Mars und Jupiter diese Woche zu Höchstleistungen an. Setzen Sie sich ruhig möglichst hohe und weit entfernte Ziele. Nur auf zu viel Action sollten Sie nicht aus sein. Ein Wanderurlaub, eine Rad- oder Kanutour wären da genau das Richtige.

Schütze ( 23.11 - 21.12 )

Mars und Jupiter machen klar, dass Sie sich den Respekt anderer verdienen, indem Sie zeigen, wie viel Disziplin Sie besitzen, Sie in Rekordzeit enorm viel abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder aber kräftig feiern können. Jetzt stecken Sie kleine Exzesse noch gut weg, aber schon nach einer Weile leidet Ihr Körper darunter, und ebenso Ihre Laune. Finden Sie Ihren Weg zum goldenen Mittelmaß.

Steinbock ( 22.12 - 20.01 )

Wer so aussieht wie Sie, tut auch was dafür, mögen andere bei Ihrem Anblick denken. Richtig, denn Sie lassen dank Mars und Jupiter gerade keine Gelegenheit aus, um zu trainieren. Sportarten, die auf harmonische Bewegungsabläufe ausgerichtet sind wie Schwimmen, Tai-Chi, Yoga oder Tanzen haben es Ihnen besonders angetan. Fazit: Ihr Spiegelbild gefällt Ihnen äußerst gut und Spaß macht Ihnen der Sport auch noch.

Wassermann ( 21.01 - 19.02 )

Diese Woche sollten Sie ab und zu den Kopf frei bekommen. Unter Mars und Jupiter bietet es sich an, regelmäßig zum Schwimmen und in die Pilatesgruppe zu gehen. Das hilft, innere Spannungen zu lösen und die Laune zu heben. Auch eine Ernährungsumstellung, die mehr Gemüse und frisches Obst beinhaltet, macht unter dem Neumond in Ihrem Gesundheitshaus durchaus Sinn und gelingt Ihnen spielend.

Fische ( 20.02 - 20.03 )

Am meisten Spaß macht Ihnen Sport, wenn Sie möglichst schnell sichtbare Resultate sehen, Sie auch mal ins Schwitzen kommen und noch eine Runde Frischluft mit drin ist. Beim Beachvolleyball gibt es neben Spaß und Schweiß eine Extraportion Bräune gratis dazu, und wenn Ihnen zu heiß wird, können Sie sich im Pool oder im Meer abkühlen. So macht Ihnen Ihr Fitnessprogramm noch mehr Freude. Kein Wunder, dass Sie einfach top aussehen!

Mehr Infos erhalten Sie bei der Lebensberatung viversum unter der gebührenfreien Hotline: 0800-400 3554

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