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Nächste Generation von Freeletics

Nächste Generation von Freeletics

Mit den neuen Trainingsplänen, bekannt als Training Journeys, bietet die Fitness-App “Freeletics: Workout & Fitness” ein ganzheitliches Trainingserlebnis, das effizient auf die individuellen Anforderungen der Nutzer abgestimmt ist und wahlweise Gewichte in das Training der Sportler integriert.

Freeletics ist für seine HIIT-Einheiten bekannt, die nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden und sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler an ihre Grenzen bringen. Mit dem Produktupdate läutet Freeletics nun eine neue Ära intelligenter Fitness ein: Mithilfe des AI-Algorithmus (Künstliche Intelligenz) kann der digitale Coach noch personalisierter Übungen und Workouts dem Fitnesslevel und den Zielen der User zuordnen.

Sportler, die mit dem Freeletics Coach trainieren, richten sich nun nach den neuen Training Journeys. Diese enthalten Workouts, die auf den Trainierenden zugeschnitten sind. Ab sofort können die klassischen Bodyweight Workouts von Freeletics wahlweise mit Equipment erweitert werden. Liegen diese gerade nicht bereit, kann der Coach ein alternatives Bodyweight Workout anbieten. So muss der Nutzer nie auf sein Training verzichten. Die künstliche Intelligenz stellt dabei sicher, dass der Coach die vorgeschlagenen Training Journeys maximal personalisiert.

www.freeletics.com/de

 

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